---
canonical_url: "https://castello24.com/contenido/19002/fomentar-la-lectura-com-convertir-els-llibres-en-un-habit-valuos-per-a-petits-i-"
title: "Fomentar la lectura, com convertir els llibres en un hàbit valuós per a petits i grans, amb els consells de la psicòloga Maribel López"
article_type: "Article"
description: "Consells pràctics i estratègies efectives per acostar els llibres a infants i adults, creant vincles i rutines saludables    Secció quinzenal de O24 dedicada a la cultura i al coneixement: aprendre a estimar la lectura des de la infància fins a l’edat adulta Llegir no només entreté: la lectura potencia la ment, l’empatia, la imaginació i la creativitat en totes les edats"
main_image: "https://castello24.com/download/multimedia.normal.b16bc47a2c4d0e65.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp"
date_published: "2025-12-05T13:38:00+01:00"
date_modified: "2025-12-05T14:34:15+01:00"
tags:
  - "#Adults"
  - "#CulturaCastelló"
  - "educació"
  - "#FomentLectura"
  - "#Infància"
  - "#LlegirÉsAprendre"
  - "#MaribelLópez"
  - "#Nadal2025"
  - "#O24"
  - "#RutinesSaludables"
author_name: "Redacció"
author_url: "https://castello24.com/usuario/22/redaccio"
---

# Fomentar la lectura, com convertir els llibres en un hàbit valuós per a petits i grans, amb els consells de la psicòloga Maribel López

![hábitos lectura maribel](/download/multimedia.normal.b16bc47a2c4d0e65.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

**La lectura és molt més que un entreteniment, és una eina que transforma el nostre cervell, fomenta l’empatia i enriqueix la imaginació.** En la secció quinzenal de O24 dedicada a la cultura i al coneixement, hem tractat **com fomentar l’hàbit lector tant en els més petits com en els adults,** i com aquesta pràctica pot impactar de manera positiva en el desenvolupament cognitiu i emocional. Pots veure la secció completa en aquest enllaç al vídeo.

**Segons els estudis més recents, la lectura contribueix a estimular la memòria de treball, el raonament verbal i el pensament crític.** A més, permet ampliar el vocabulari, desenvolupar habilitats metacognitives i afavorir la flexibilitat mental, amb efectes beneficiosos tant en l’infant com en l’adult.

**La psicòloga Maribel López ha explicat que, especialment durant la infància, la lectura és fonamental per a l’adquisició de vocabulari, el desenvolupament socioemocional i la creativitat.** “Els contes i llibres no són només història; són una manera d’accedir al món dels nens, de treballar la empatia i la comprensió emocional, i de crear vincles afectius quan es comparteix la lectura amb adults significatius”, ha assenyalat López.

A més, **la lectura també ajuda a establir hàbits saludables.**“Llegir abans d’anar a dormir o dedicar un temps del dia a llibres, revistes o còmics, ajuda a construir rutines que milloren l’atenció, la concentració i la regulació emocional”, afegeix la psicòloga.

En l’edat adulta, llegir continua aportant múltiples beneficis.**No només manté el cervell actiu i millora la memòria, sinó que també afavoreix la calma, la reflexió i l’autoconeixement.**Maribel López recomana adaptar la lectura a cada moment vital i convertir-la en un plaer: “És important triar llibres que ens motivin, participar en clubs de lectura, integrar audiollibres o fins i tot convertir la lectura en una activitat social amb família i amics”.

**Amb l’arribada de les festes nadalenques, una època en què molts tenen vacances i temps per dedicar a la lectura, és el moment ideal per començar o reforçar aquest hàbit.**Tant infants com adults poden descobrir el plaer de llegir, i, al mateix temps, desenvolupar habilitats cognitives i emocionals que els acompanyaran tota la vida.

---

*Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.