---
canonical_url: "https://castello24.com/contenido/20946/castello-impulsa-les-jornades-moviment-i-salut-positiva-amb-activitats-centrades"
title: "Castelló impulsa les jornades “Moviment i Salut Positiva” amb activitats centrades en el benestar físic i emocional"
article_type: "Article"
description: "El programa inclou sessions sobre fibromiàlgia i activitats saludables al Planetari"
main_image: "https://castello24.com/download/multimedia.normal.98166777f3384cc4.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp"
date_published: "2026-05-09T10:30:00+02:00"
date_modified: "2026-05-14T20:25:19+02:00"
tags:
  - "#Benestar"
  - "#Castelló"
  - "#Fibromiàlgia"
  - "#HàbitsSaludables"
  - "#Planetari"
  - "#SalutPública"
author_name: "Redacció"
author_url: "https://castello24.com/usuario/22/redaccio"
---

# Castelló impulsa les jornades “Moviment i Salut Positiva” amb activitats centrades en el benestar físic i emocional

L’Ajuntament de **Castelló**, a través de la regidoria de Salut Pública, celebrarà durant este mes de maig una nova edició de les jornades **“Moviment i Salut Positiva”**, una iniciativa orientada a promoure hàbits de vida saludables i el benestar físic i emocional de la ciutadania.

El regidor de Salut Pública, **Luciano Ferrer**, ha destacat que esta programació incorpora activitats adaptades a diferents perfils i necessitats, amb l’objectiu d’acostar la prevenció i l’autocura a la població de manera accessible i participativa.

Una de les principals activitats tindrà lloc el pròxim **12 de maig**, coincidint amb el **Dia Mundial de la Fibromiàlgia**. Sota el títol **“Moviment sense dolor”**, la jornada estarà centrada en el pilates terapèutic aplicat a persones amb fibromiàlgia.

La sessió inclourà exercicis de respiració conscient, mobilitat articular, reforç muscular i tècniques de relaxació amb la finalitat d’ajudar a reduir símptomes com el dolor, la rigidesa o la fatiga.

L’activitat serà impartida per **Ramona Domínguez**, instructora especialitzada en Pilates Matwork i Pilates Estudi-Màquines i membre de l’Associació Nacional d’Entrenadors de Pilates, Gimnàstica i Ioga.

Des de la regidoria remarquen que esta proposta també busca donar visibilitat a la fibromiàlgia i oferir eines que contribuïsquen a millorar la qualitat de vida de les persones afectades.

Una altra de les cites destacades serà la jornada **“Respira i Mou-te”**, prevista per al **20 de maig** al **Planetari de Castelló**.

Esta activitat estarà especialment dirigida a persones majors de 40 anys i combinarà exercicis de força, mobilitat i respiració conscient amb l’objectiu de fomentar la salut física, l’equilibri i la prevenció de lesions.

El consistori assenyala que estes jornades formen part de les accions de sensibilització i promoció de la salut que la regidoria desenvolupa al llarg de l’any en centres educatius, associacions i col·lectius socials de la ciutat.

---

*Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.