--- canonical_url: "https://castello24.com/contenido/6127/sanitat-eleva-i-amplia-lalerta-sanitaria-a-178-municipis" title: "Sanitat eleva i amplia l'alerta sanitària a 178 municipis" article_type: "Article" description: "A més demana a embarassades i persones majors, menors i malaltes cròniques que extremen les precaucions" main_image: "https://castello24.com/download/multimedia.normal.bbb55a240fffdacb.63616c6f722d616e64616c756369612d72616d6f6e2d6b6d49462d55313530315f6e6f726d616c2e6a7067.jpg" date_published: "2021-08-13T14:19:00+02:00" date_modified: "2021-08-12T23:23:54+02:00" tags: - "Calor" - "Comunitat Valenciana" - "municipis" - "prevenció" - "Salut" - "Sanitat" --- # Sanitat eleva i amplia l'alerta sanitària a 178 municipis ![calor-andalucia-ramon-kmIF-U1501962093677PD-624x385@Ideal](/download/multimedia.normal.bbb55a240fffdacb.63616c6f722d616e64616c756369612d72616d6f6e2d6b6d49462d55313530315f6e6f726d616c2e6a7067.jpg) *Font: Ideal.es* La Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública ha ampliat l'alerta sanitària de**nivell alt a 10 zones termoclimàtiques de la Comunitat Valenciana** i ha activat la **vigilància màxima en altres 3**a causa de l'onada de calor que assola la Comunitat Valenciana. En total, aquest dijous hi ha sobre avís**178 municipis dels 542 que té la Comunitat Valenciana.** Les zones termoclimàtiques en risc alt són la 7,8, 11, 12, 16, 17, 22, 23, 24 i 26 (**140 localitats**). **Zona 7 (19 municipis)**: Aín, Alcudia de Veo, Argelita, Artana, Ayódar, Fanzara, Cirat, Eslida, Espadilla, Ludiente, Fuentes de Ayódar, Torralba del Pinar, Llucena/Llucena, Torrechiva, Vallat, Suera/Suera, Tales, Toga, Villamalur. **Zona 8 (12 municipis)**: Barracas, Bejís, Benafer, Caudiel, Higueras, Pavías, Pina de Montalgrao, Sacañet, Torás, Teresa, el Toro, Viver. **Zona 11 (12 municipis)**: Titaguas, Ademuz, Alcublas, Andilla, Calles, Casas Altas, Casas Bajas, Chelva, Chera, Higueruelas, Torrebaja, Tuéjar. **Zona 12 (20 municipis)**: Benaguasil, Benissanó, Bétera, Casinos, Chulilla, Domeño, l'Eliana, Llíria, Losa del Obispo, Marines, Nàquera/Nàquera, Olocau, la Pobla de Vallbona, Riba-roja de Túria, Segart, Serra, Sot de Chera, Vilamarxant, Villar del Arzobispo, San Antonio de Benagéber. **Zona 16 (7 municipis):** Ayora, Cofrentes, Cortes de Pallás, Jalance, Jarafuel, Teresa de Cofrentes, Zarra. **Zona 17 (9 municipis):** Anna, Bolbaite, Bicorp, Chella, Dos Aguas, Enguera, Millares, Navarrés, Quesa. **Zona 22 (21 municipis)**: Salinas, Elda, Monòver/Monòver, Algueña, Agost, Aspe, Beneixama, Biar, el Camp de Mirra/el Camp de Mirra, Cañada, el Fondó de les Neus/Fondó de les Neus, Hondón de los Frailes, Monforte del Cid, Novelda, Petrer, el Pinós/el Pinós, la Romana, Sax, Villena, Fontanars dels Alforins, la Font de la Figuera. **Zona 23 (19 municipis):** Alfafara, l'Alqueria d'Asnar, Agres, Alcocer de Planes, Alcoi/Alcoi, Almudaina, Banyeres de Mariola, Beniarrés, Benilloba, Benillup, Benimarfull, Cocentaina, Gaianes, Gorga, l'Orxa/l'Orxa, Millena, Muro de Alcoy, Plans, Bocairent. **Zona 24 (16 municipis):** Benissa, Murla, l'Alfàs del Pi, Altea, Alcalalí, Benigembla, el Poble Nou de Benitatxell/el Poble Nou de Benitatxell, Calp, Callosa d'en Sarrià, Xaló, Llíber, la Nucia, Parcent, Polop, Senija, Teulada. **Zona 26 (5 municipis):** Ibi, Castalla, Onil, Tibi, la Torre de les Maçanes/la Torre de les Maçanes. A més, hui estan en a**lerta màxima per calor extrema** les zones termoclimàtiques 1, 10 i 15 (38 localitats). **Zona 1 (22 municipis):** Ares del Maestrat, Benafigos, Benassal, Castell de Cabres, Castellfort, Xodos/Xodos, Cinctorres, Culla, Forcall, Herbers, la Mata de Morella, Morella, Olocau del Rey, Vilafranca/Vilafranca, Palanques, Portell de Morella, la Pobla de Benifassà, Todolella, Vallibona, Villores, Vistabella del Maestrat, Zorita del Maestrazgo. **Zona 10 (6 municipis)**: Alpuente, Aras de los Olmos, Castielfabib, Puebla de San Miguel, Vallanca, La Yesa. **Zona 15 (10 municipis):** Caudete de las Fuentes, Benagéber, Camporrobles, Fuenterrobles, Requena, Siete Aguas, Sinarcas, Venta del Moro, Utiel, Villargordo del Cabriel. Les indicacions davant l'onada de calor estan dirigides especialment als**col·lectius més vulnerables a la calor**: persones majors, amb malalties cròniques, els qui treballen exposats a altes temperatures, dones embarassades i menors d'edat, així com col·lectius fràgils des del punt de vista socioeconòmic. Especialment per a aquests grups de població, però també per a la ciutadania en general, Sanitat recorda el **decàleg per a previndre i suportar les altes temperatures:** 1. Beure aigua amb freqüència, encara que no es tinga set i amb independència de l'activitat física que es realitze. 2. Evitar el consum d'alcohol i les begudes amb molta cafeïna o molt ensucrades, ja que poden afavorir la deshidratació. 3. Substituir els menjars copiosos i calents per plats freds, fruites i verdures fresques que ajuden a reposar les sals perdudes per la suor (ensalades, fruites, verdures, sucs, etc.). 4. En la llar, s'aconsella tancar les persianes i baixar els tendals en les façanes exposades al sol, a més de situar-se en les zones més fresques de la casa. 5. Romandre el major temps possible en llocs frescos, a l'ombra o climatitzats, i refrescar-se cada vegada que es necessite. Si cal eixir, usar crema solar. 6. Evitar eixir al carrer o fer exercici físic intens en les hores més caloroses del dia (entre les 12 i les 16 hores). 7. Usar roba folgada, lleugera i de colors clars i protegir-se el cap amb una gorra o barret. 8. Quan es per a o estaciona el cotxe en la via pública, mai cal deixar ni a persones ni mascotes perquè en el seu interior es podrien aconseguir temperatures molt elevades. 9. Mantindre les medicines en un lloc fresc; la calor pot alterar la seua composició i els seus efectes. 10. Consultar a un professional sanitari davant símptomes que es prolonguen més d'una hora i que puguen estar relacionats amb les altes temperatures. Els símptomes més habituals són**l'esgotament i la insolació o colp de calor.** El primer es caracteritza per mal de cap, nàusees, marejos, vòmits, cansament, sudoració, pell freda, pàl·lida o humida, pols ràpid i feble, i febre menor de 40 °C. **Davant aquests símptomes,**s'ha de beure aigua en xicotetes quantitats, romandre en un lloc fresc i aplicar draps humits o dutxes/banys d'aigua freda. Així mateix, s'ha de buscar atenció sanitària immediata si es pateixen malalties cròniques, si es tenen vòmits o si els símptomes empitjoren o duren més d'una hora. D'altra banda**, davant una insolació o colp de calor**(temperatura corporal per damunt de 40 °C i alteracions del sistema nerviós central), el recomanable és posar-se en contacte amb el 112 i, mentre arriba l'ajuda, mantindre a la persona en un lloc fresc i ajudar-lo a baixar la temperatura amb draps freds o un bany/dutxa d'aigua freda, sense donar-li beure. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.