Peñíscola està promovent diversos programes per a l'envelliment actiu

Han començat a Peñíscola els programes "Viu Actiu" i els tallers de memòria per a les persones majors. Aquests programes tenen un enfocament preventiu mitjançant l'exercici físic i mental per a un sector de la població majoritàriament sedentari.

Els usuaris tenen més de 65 anys i els programes s'estenen durant vuit mesos a l'any, d'octubre a maig, amb dues sessions setmanals. En el cas del programa "Viu Actiu", està supervisat per professionals de l'activitat física i l'esport amb una prescripció d'exercici físic individualitzat, i l'objectiu principal és "conseguir que les persones sedentàries, principalment degut a la seva edat, realitzen més activitat física i, d'altra banda, que aquells que pateixen una malaltia crònica millorin la seva salut a través de la pràctica de l'exercici físic supervisat", ha explicat la regidora de l'àrea, María Jesús Albiol.

Tant aquest taller, que inclou activitat física, com el taller de memòria, es vinculen amb les activitats programades per al pròxim mes sobre alimentació saludable dirigida a la tercera edat. "Tots aquests programes estan enfocats a l'envelliment actiu i, per tant, a millorar la qualitat de vida dels nostres majors", ha manifestat Albiol, recordant que l'Ajuntament de Peñíscola impulsa aquests programes en col·laboració amb la Generalitat Valenciana.