Redacció
Avui, a la nostra secció d'esoterisme, us desvetllem com tindran de carregades les piles els dotze signes del zodíac durant aquesta setmana. Coneixerem qui són els més positius i els que ho tindran una miqueta més regular.
Si voleu conéixer tots els detalls, us convidem que punxeu a l'enllaç del programa per a descobrir la superpositivitat d'Àries i aquells dos signes que no ho tindran tan bé durant aquesta setmana i tres principis Japonesos per a alliberar la ment.
Mujo Impermanència
Literalment, 'no permanència' o 'transitorietat'. Aquest concepte budista afirma que totes les coses —emocions, situacions, fins i tot la vida mateixa— estan en constant canvi i que res roman igual.
Acceptar el Mujo ens ajuda a soltar l'aferrament, atenuar l'ansietat per la pèrdua i, sobretot, a valorar i viure amb gratitud el moment present, ja que sabem que és efímer.
Mokuso Silenci / Meditació Contemplativa
Es tradueix com a "pensament silenciós" o "meditació contemplativa". És un ritual molt practicat en les arts marcials (dōjō), tant a l'inici com al final de la pràctica. Es basa a adoptar una postura quieta (sovint seiza), realitzar una respiració lenta i conscient, i tancar els ulls per calmar la ment. L'objectiu és deixar fora les distraccions externes i reunir tota la concentració.
Ichigo-Ichie "Aquest moment / aquesta trobada"
Literalment "una vegada, una trobada" o "una vida, una reunió". El seu significat profund és que cada trobada, cada moment que vivim, és únic i no es repetirà exactament igual. Aquest principi anima a apreciar cada esdeveniment amb tota la reverència, ja que és irrepetible. És fonamental en la cerimònia del te japonesa (sadō) i fomenta viure amb un mindfulnessintens, sent plenament present en allò que estem fent.
Aquests tres principis s'entrellacen per recordar-nos que la vida és canviant, que hem de trobar moments de quietud (Mokuso) per a poder apreciar plenament cada instant que passa (Ichigo-Ichie).
