Redacció
Avui, el plató de televisió de Castelló ha rebut conjuntament el nostre preparador físic, Alberto Llorca, i la nutricionista integrativa, Naiara Martínez. Tots dos han posat en relleu la importància crucial de treballar tant la salut física com l'alimentària, no sols per a la prevenció del càncer, sinó també durant els complexos processos de tractaments oncològics.
El nostre espai de salut s'ha centrat avui en els hàbits que ajuden a sanar i acompanyen els pacients amb càncer en la seua vida quotidiana. Els experts han abordat diversos pilars essencials:
Exercici Adaptat: La necessitat d'un pla d'exercici totalment personalitzat a les condicions i el moment del tractament de cada pacient.
Alimentació Personalitzada: La dieta com a element fonamental per reforçar el cos durant el tractament.
Qualitat de l'Aigua i Entorn: La importància de la qualitat de l'aigua i com eliminar els disruptors endocrins de l'entorn quotidià.
Suport Integral: El valor del suport psicològic i emocional per afrontar la malaltia.
Biorritmes i Descans: La rellevància dels biorritmes, la connexió amb la natura i un descans de qualitat.
Relacions Socials: La xarxa de suport social com a element de benestar.
Alberto Llorca i Naiara Martínez han insistit que la integració d'aquests hàbits pot millorar significativament la qualitat de vida i el pronòstic. Si vols conéixer al detall i seguir alguns dels consells en el teu dia a dia, pots fer clic en el següent enllaç.
