Redacció
TVCS ha dedicat el seu espai a la psicologia a un tema fonamental per a la criança: l'acompanyament emocional dels infants. La psicòloga Maribel López ha estat l'encarregada de guiar l'audiència en la complexa tasca de gestionar les emocions dels més menuts.
López ha subratllat que la clau de volta és l'autoconeixement parental. La primera pregunta que s'han de fer els pares és: "I tu, com gestiones les teues pròpies emocions?". La psicòloga ha insistit que els progenitors són el model principal. Si un pare o mare crida o es preocupa en excés, està projectant i normalitzant aquesta conducta als seus fills, podent transmetre-los pors o una escassa celebració de l'alegria. Per tant, el treball d'introspecció i millora personal és crucial.
Por i Ràbia: Eines per a Emocions Incòmodes
Maribel López ha destacat que emocions com la ràbia, la tristesa o la por, sovint associades a sensacions negatives, són "completament necessàries" i compleixen una funció important per a la supervivència i l'equilibri.
Sobre el tractament de les emocions en les primeres etapes, ha ofert consells pràctics:
Gestió de la Ràbia (Rabietes): A partir dels 3 anys, amb la intensificació de les rabietes, cal guardar la calma i negociar el mínim. El missatge ha de ser ferm, però calmat: "Si em parles així, no et puc atendre; quan et calmes, parlem." Després de la calma, cal reforçar l'escolta i mai cedir a la rabieta.
Gestió de les Pors: La por varia amb l'edat (sorolls, foscor, monstres). La clau és validar l'emociósense minimitzar-la ni exagerar-la. La por es dissipa de dues maneres: ajudant a reinterpretar l'objecte del temor (com fer dibuixos divertits de monstres) i exposant-los de forma controlada al que temen, ja que "tota aquella estimulació que els evitem, serà un mantenidor del problema".
La Importància de l'Alegria i l'Autoestima
Pel que fa a les emocions positives, López ha animat a fomentar l'alegria ensenyant als infants a valorar els aspectes immaterials de la vida (passejos, cuinar junts) i reforçant-los amb frases com "Què bé ho estem passant!". Això, alhora, fomenta l'agraïment i ajuda a no posar el focus en allò que no tenen.
La psicòloga ha conclòs que una gestió emocional encertada des de la primera infància és el millor "caldo de cultiu" per a una autoestima sòlida. Ha recomanat buscar ajuda professional si la intensitat de les emocions (pors o rabietes) afecta negativament la vida familiar o del petit.
