Castelló celebrarà durant octubre el seu primer Mes de la Felicitat amb quatre activitats gratuïtes destinades a fomentar el benestar emocional, els hàbits saludables i les relacions socials.
La iniciativa està impulsada per la Regidoria de Salut Pública i coincidirà amb la commemoració del Dia Mundial de la Salut Mental, el 10 d’octubre. La programació combinarà exercici físic, convivència, divulgació i participació ciutadana.
El regidor de Salut Pública, Luciano Ferrer, ha presentat la proposta al costat de la vicedegana tercera del Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana, Mari Carmen Moles, i alumnes de la Universitat Jaume I que participen en el projecte.
“Cuidar la nostra salut també és una manera de buscar la felicitat”, ha assenyalat Ferrer. El regidor ha defensat la incorporació de xicotets hàbits quotidians, com moure’s, relacionar-se amb altres persones i dedicar temps a la salut física i emocional.
La primera activitat tindrà lloc este dissabte 3 d’octubre, d’11.00 a 13.00 hores, amb una classe gratuïta de zumba a la plaça Major. La sessió serà impartida pels professors Seluco Fernández i Patricia Rolón i estarà oberta a persones de totes les edats.
La segona proposta se celebrarà el 22 d’octubre. Els participants eixiran des dels diferents centres de salut de Castelló per a realitzar una caminada amb destinació al parc Ribalta. A partir de les 11.00 hores hi haurà un taller grupal de fisioteràpia i un desdejuni saludable. Per a participar serà necessari inscriure’s prèviament al centre de salut corresponent.
El Menador acollirà el 29 d’octubre, a les 19.00 hores, la conferència ‘Estratègies de felicitat: xicotets hàbits per a cada setmana’, impartida per Margarita Álvarez. La directora de Human Age Institute i CEO de Working for Happiness abordarà el benestar, la convivència entre generacions i les accions que poden millorar la qualitat de vida. L’aforament estarà limitat a 160 persones i caldrà inscripció prèvia.
La ciutadania també podrà participar en el concurs de reels ‘Llum, càmera i felicitat’. Els vídeos hauran de ser verticals, tindre una duració màxima de 80 segons i explicar què significa la felicitat per als seus autors.
El concurs concedirà un primer premi de 300 euros i un segon de 150, i els treballs seran valorats per professionals de la salut mental i la comunicació. La gala de lliurament dels reconeixements tindrà lloc a l’Ajuntament de Castelló.
Tota la informació sobre la programació, les inscripcions i les bases del certamen està disponible en mesdelafelicidad.com.
