Benicàssim acollirà el 17 i 18 de maig l’encontre de benestar Benicàssim Inspira

Benicàssim es prepara per acollir el cap de setmana del 17 i 18 de maig el conegut esdeveniment 'Benicàssim Inspira', una jornada dedicada al benestar i a la millora de la qualitat de vida dels participants. L’encontre comptarà amb un complet programa d’activitats i conferències orientades a la salut mental, la reducció de l’estrès i la millora emocional. Els assistents podran gaudir d’una variada oferta de tallers com ioga, respiració, osteopilates, capoeira i mindfulness, els quals es desenvoluparan en espais únics com la Platja de Voramar i el Palacete de Villa Elisa.

Entre els ponents destacats, la jornada comptarà amb la presència de Bibiana Badenes, fisioterapeuta i creadora del mètode Intel·ligència Corporal; el doctor Oriol Lugo, psicòleg i codirector de l’Owl Institute; i el mestre budista zen Dokushò Villalba, fundador de la comunitat Soto Zen a Espanya. A més, el programa inclourà un taller inaugural de connectivitat emocional dissabte 17 a les 9 del matí, a la vora del mar, que permetrà als assistents endinsar-se en tècniques de respiració i mindfulness.

Aquest esdeveniment forma part de la iniciativa “Benicàssim Destí Saludable”, impulsada per la Regidoria de Turisme, que té com a objectiu consolidar el municipi com a referent en salut i benestar. Segons fonts municipals, l'esdeveniment busca no només millorar el benestar físic i mental dels assistents, sinó també vincular la salut amb la sostenibilitat i l'entorn natural. La cloenda es farà el diumenge a les 13:45 hores amb una conferència titulada "Corta amb les relacions tòxiques. Autodefensa personal", oferint als participants eines per millorar el seu benestar emocional.