
El Grau vibrarà amb “Grandes”, l’espectacle de JuanRa Castillo en homenatge als mites de la cançó espanyola
El Moll de Costa per emocionar el Grau amb la veu dels grans de la música
Consum repassa les propietats del formatge, els seus tipus i com incloure’l en una alimentació saludable amb idees i receptes pràctiques
14/05/2025Fes clic ací per a veure el vídeo complet:
El formatge és un aliment mil·lenari i versàtil que forma part fonamental de la dieta mediterrània. Rica font de proteïnes, calci i vitamines com la A i la B12, aquesta delícia làctia aporta beneficis essencials per a la salut òssia i muscular. A més, existeixen opcions per a tots els gustos i necessitats alimentàries: des dels més suaus i cremosos com el formatge fresc o el mató, fins als curats amb sabors intensos com el manxec o el parmesà.
Integrar el formatge en la dieta diària és molt senzill. Es pot afegir a una amanida amb fruits secs, combinar-lo amb verdures al forn, o utilitzar-lo com a base per a torrades i entrepans equilibrats. En la cuina vegetariana, és una font excel·lent de proteïnes, i en esportistes, un aliat per a la recuperació muscular. A més, en el supermercat Consum podem trobar una gran varietat de formatges nacionals i internacionals, de vaca, ovella o cabra, adaptats a tot tipus de preferències i intoleràncies.
Una recepta estrella per a destacar el formatge com a protagonista és la lasanya de verdures amb formatge ricotta i parmesà. Este plat combina capes d’albergina, carabasseta i tomaca amb una crema suau de ricotta i un toc final de parmesà gratinat, oferint una proposta nutritiva, saborosa i ideal per a tota la família. El formatge, a més de deliciós, pot ser part d’una alimentació equilibrada i creativa cada dia.
El Moll de Costa per emocionar el Grau amb la veu dels grans de la música
El Consorci de Bombers impulsa dotze jornades per millorar la resposta municipal davant catàstrofes
Es quedaven amb comandes de clients i les venien en grups privats; entre els productes sostrets hi havia un televisor d’alta gamma
Del luxe de Leo a l’aventura de Sagitari, coneix el destí perfecte per a tu segons el teu horòscop… i el teu ascendent!
750 kilos de sardina i 250 litres de vi al grau de Castelló